egészséges életmód

2016. július 02. 10:00 | Webbeteg.hu

Hogyan sportolj a nyári hőségben?

Mindig nagy öröm szabadban edzeni, viszont ha túlságosan meleg van, sok probléma adódhat. Mire kell figyelned a kánikulában történő sportolásnál?

2016. június 11. 11:15 | Webbeteg.hu

Mire figyeljünk oda kánikula idején?

A kánikula minden 60 év feletti ember szervezetét megterheli, azonban a fiatalabbakra is komoly veszélyt jelenthet, amennyiben nem figyelnek oda magukra. Mit egyél, mit igyál a hőségben?

2016. június 06. 14:58 | MTI

Megugrott a cukorfogyasztás a fiatalok körében

A cukorfogyasztás minden korosztályban nőtt egy kicsit, a fiatalok körében viszont megugrott 2009 óta - mondta az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) táplálkozásélettani és epidemiológiai főosztályának vezetője az M1 aktuális csatorna hétfői műsorában.

2016. június 05. 09:25 | Webbeteg.hu

Bárhol leéghetsz: mire figyelj napozáskor?

Cikksorozatunk első részéből megtudhattad, miért veszélyes a leégés és a túlzásba vitt szoláriumhasználat. Most elmondjuk, mire kell még figyelned a fényvédelemmel kapcsolatban.

2016. május 30. 13:45 | MTI

Csökkent a dohányzók száma Magyarországon

Néhány év alatt csökkent a dohányzók száma Magyarországon, ugyanakkor a fiatalok körében nőtt a naponta rágyújtók aránya - mondta az egészségügyért felelős államtitkár a dohányzásmentes világnap alkalmából tartott hétfői sajtótájékoztatón, Budapesten.

2016. május 21. 09:05 | Webbeteg.hu

Hogyan kezelheted a stresszt?

Előző cikkünkben a stressz kialakulásának folyamatát mutattauk be és azt, milyen hatással van a stressz az egészségedre. Mostani összeállításunkban a stressz kezeléséhez adunk pár tippet.

2016. május 17. 14:23 | Portfolio

Egészség: hiszünk-e az interneten olvasott tanácsoknak? (x)

Évekkel ezelőtt az "interneten olvastam" kifejezés nem jelentett mást, mint hogy az információ megbízhatatlan, és leginkább a szerencsén múlik, hogy hiteles tudás birtokába jut a netező, vagy egy félrevezető vagy kizárólag reklám célú weboldalra jut. Az információ megbízhatósága különösen fontos, ha az egészségünkről van szó. Mi változott az elmúlt években? Mekkora ma az internet szerepe? Értjük és elfogadjuk az ott olvasottakat?

2016. május 15. 12:20 | Webbeteg.hu

Elhízás: hogyan vágjunk neki az életmódváltásnak?

Cikksorozatunk első részéből megtudhattad, hogy az elhízást tekintve hol a helyünk a világban, illetve megismerhetted a magas testsúly egészségügyi kockázatait. Ebben a cikkben az elhízás kezelési, megoldási módszereiről lesz szó.

2016. május 13. 08:40 | Webbeteg.hu

Súlyos következményekkel járhat a tartós stressz

A stressz nem csupán a munkavállalók betegsége, sem a fiatalokat, sem az időseket nem kíméli. Átmenetileg a szervezet tudja kompenzálni a hajszát, ám hosszú távon a stresszes életmód súlyos következménnyel járhat.

2016. május 05. 09:35 | Webbeteg.hu

Mi számít túlsúlynak és mi elhízásnak?

Sok helyen hallani, olvasni, hogy mi, magyarok a legelhízottabb népek között vagyunk és ezt bizony az egészségügyi felmérések mindi-mind igazolják. Mi számít túlsúlynak, mi számít elhízásnak. Milyen szövődményei lehetnek a túlsúlynak? I. rész.

2016. február 26. 11:15 | Webbeteg.hu

Monitor előtti munkavégzés? Ne hunyj szemet felette!

A szemet direkten érő behatásokhoz társulva a kényelmetlen szék, a helytelen csuklótámasz, a rosszul beállított monitor is gyakran jelentkezik meg szemészeti panaszok formájában.

2015. augusztus 26. 09:31 | Portfolio

Így veszítjük el egészséges életéveinket

Dohányzás következtében 21 percenként, mozgásszegény életmód miatt 35 percenként, az egészségtelen táplálkozással összefüggő betegségben pedig 10 percenként hal meg valaki hazánkban. Egészségtelen életmód következtében összesen 1 700 000 egészséges évet veszít el a közel 10 milliós magyar népesség 1 esztendő alatt.

2015. augusztus 25. 13:10 | Portfolio

Meghökkentő ábra arról, mennyit sportolunk

Az Európai Bizottság új kezdeményezést indított útjára a sport népszerűségének növelése érdekében, vagyis az egészséges életmód érdekében. Szeptember 7-én kezdődik a sport hete.

2015. február 18. 10:19 | Portfolio

Mától eltűnik a legegészségtelenebb zsírfajta

Hamarosan végleg eltűnnek a boltok polcairól a magas transzzsírsav-tartalmú élelmiszerek. A túlságosan hidrogénezett növényi zsírtartalmú élelmiszerek rendszeres fogyasztása növeli a szívbetegségek kialakulásának kockázatát - számol be az InfoRádió.

Részletes keresés